春休みがはじまりましたね。
もう少しで4月、そして入学式。新しい生活が始まります。
子どもの新生活が始まる時は、親にとっても緊張するときですよね。特に、第一子や一人っ子のお母さんは、初めての経験です。
わたしから離れて、大丈夫?
一人でやっていけるかな?
今日は、そんな小学生のママ一年生の方へ、気を付けておくと参考になるかなと思う事を書いてみますね。
子どもの試練は親にとっても試練
以前、「小学校への入学を前にして、娘がこの頃、とってもナーバスになってきんです」と相談されたことがありました。
子どもの中には、いろんな事が気になる「神経質なタイプ」の子どもがいますよね。この方の子どもさんも、そんな繊細なタイプだそうで、
もうね、ママがちょっと外出する時も、「何しに行くの?」「ねえ、何時に帰ってくるの?」と、すごく不安がるとのことでした。
ママがいないと、悲しくなるようで、それは、毎日どんどん酷くなっているらしいのです。
「娘はすっごく頑張り屋さんなんです」
「だから私は、小学校へ入学してから、ちゃんとお勉強したり、ちゃんとお友達となかよくしたり、出来るんかな?って心配で、、、、」
ママは、話しながら感情がヒートアップし、
自分のドキドキした気持ちがどんどん大きくなっていくようでした。
もう、ドッカーーンと張り裂けそう。。。
「繊細な子どもだし、小学校に入って大丈夫かなあ~ちゃんとやっていけるのかしら?私、子どもを見ていると、親としてどんどん不安になってしまうんです」
私は、彼女の話を聞くうちに、子どものガラスのように繊細なココロが潰れてしまわないかしらと心配する「ママの不安」が、ビシビシ伝わるのを感じました。
そこで私は、
「そうね。心配ね。。。」
と、声をかけると、、、、、、
ありゃーーー
みるみる涙目になってしまいました。
うーーーん
ママの方が心配なんやん
繊細な娘の入学前は、実は、ママにとっても試練なんですね。
子どもをピリピリさせている親のピリピリ
お子さんの不安を見ていると、つい親も不安になってしまいますね。
心配することは自然なことですし、決して悪いことではないと思います。
ですが、「こんな時、親として、なんと言ってあげたらいいんだろう?」と、ドギマギして、こちらの「狼狽え感」を子どもに伝えてしまっていないでしょうか?
「お母さんが心配しているほど、失敗できない事なんだ」
親のピリピリ感は子どもにも伝わりますから、敏感な子どもを更にピリピリさせてしまいます。
親子はまるで、写し絵のような存在となりがち。
これが、子育ての厄介なところです。
親も悩んだ時は早めにSOSを出そう!
では、そんな時、親はどうしたらいいのでしょうか?
私がまず、おすすめするのは「親である自分が不安になっている」と認める事です。
その上で、自分の心を安定させるよう、誰かに不安を吐き出して話を聞いてもらう事を考えてみて下さい。
胸の内をそのまま聞いてもらえる人に、「私、ちょっと今、不安なの。話を聞いてほしいの」と言ってみて下さい。
この時、必要であれば「アドバイスしなくていいから、ただただ、聞いてほしい」と言ってくださいね。←これは意外と重要です(特に夫へ頼む時)
良いとか悪いとかでなく、ただそのまま受け入れてもらえると、すごく気持ちが整理されてスッキリすることがあります。その後の気持ちが大きく変わってきますよ。
実は、良かれと思っていう「声かけ」は、悩んでいる人にとってはグサグサと刺さってしまい、心を傷つけることがあるんですよね。
だってね、きっともう、ママもわかっているのです。
「私が心配し過ぎるから、子どもも心配なんですよね(涙)~~~」
そう、どうしたらいいのか、わかってる。
わかっていても、心配になっちゃうのが
おやごころ
なんですよね。
ま、ここも「話を黙って聞く力」があると、自然と「答え」が見えてきます。黙って聞く事は、その人が問題を解決する力を持っていると「信頼」を伝える事になります。
良かれと思ってアドバイスしても根本的には解決しない
不安が強い子どもにやってしまいがちなコト
あなたなら大丈夫だよ
できるよ
そんなものよ
など、子どもを激励する方法は、おかん塾ではおススメしていません。なぜなら、それでは、根本解決しないからです。
もちろん、一時的には必要な時もあるでしょう。ですが、この子が周囲のプレッシャーとどうつきあうかという、一番大切で根本的な問題は何も解決していません。
それどころか「誰かに大丈夫だと言ってもらわないと不安」と言う、他者への依存性を強めてしまっています。すると、ますますお母さんと離れられなくなり自立を遅らせます。
かと言って、「じゃあ、行くのやめる?」「行かなくていいよ」と、学校に行かない事に安易に「同意」してしまうのも、私としてはちょっともったいないなと思います。
それも、一時的には不安が免れても、本質的には子どもはラクにならないと思うからです。
子どもの成長に親はもっと貢献できる!
最近の、親子関係の変化により、親と子の距離が近くなったように感じますが、すると親と子が共に依存しあってしまうケースも増えていると感じます。
もちろん、それも必要なケースもあるでしょう。
で、おかん塾でめざすのは、依存の先にある自立・自律です。
子ども自身が自己成長できるように、親の関わり方を見直して、実践していきたい。
そして、子ども自身が自分の人生において出会う困難に、自分でどうしたらいいかと立ち向かえるように、心を育てたいのです!
子どもをありのままに受容し「甘えさせる」ことと、子どもの道のりに生じる問題を先回りしてしまう「甘やかし」は、ベツモノです。
ここを混乱せずに常に明確に区別することができると、親と子の「適切な距離感」が自然にできてきます。
今の状況を見極めることから
不安な様子の我が子をみて、親が何とかしてあげたくなる時、では、親に何ができるのでしょうか?
不安が強い繊細な子どもについては、そもそもの「気質・気性」の問題がありますが、親としてはあきらめずに「根本解決」できるよう取り組んでいきたいところ。
「根本解決」とは、子ども自身が自分の不安や葛藤を「解決」するためにどうしたらいいかを考えられるよう、心が成長・発達することです。
その為に、親としての成長があります。
私は、このような時は、「じゃあ、この子は、どうしてこんな気持ちになるのか」と、子どもの気持ちを深く考えていました。
知らない友達がいるかもしれないから?
先生が怖いかもしれないから?
それは、つまり、
知らない友達がいるかもしれないから?➡知らないお友達とも上手につきあいたいけど上手くいかないかもしれないから
先生が怖いかもしれないから?➡先生に怒られないようにしたいけど上手くいかないかもしれないから
つまり、良い子でいたい、上手くやりたい、とする気持が強すると、それに応えられるかどうかが心配で不安を抱え込みやすいのです。
周囲の期待に応えたいと思い過ぎることが、逆に不安感をつくっているとしたら、「頑張らなくちゃ」という背負い込んだ気持ちは、結局は無くなっていきませんね。。。
っつーーーか、
ふえてるし(:_;)
だからこそ、繊細な子どもには特に「安易な大人が励まし」や「褒めコトバ」は注意して、「リスクの少ない言い方」に厳選することがおススメなのです。
親の言葉は、親が思う以上に子どもにとって「重く」「ささる」のです。
そうなんです。
親の言葉選びは、親が思う以上にとても重要なんです。
繊細な子どもへ親としてできること
じゃあ、今から、親としてどうしたらいいのでしょうか?
子どもの問題解決力を少しずつつけていきたいのなら、まずは、「親子の距離感」を少し変えてみようと決める事です。
そして、今までの接し方と言葉を見直していく事をおすすめします。
「この子には自分の問題を解決していく力が備わっている」と思い、足りないところだけ、サポートします。
特に、繊細なお子さんは「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまうことがあります。よく観察して「心の距離感」を意識してください。
提案、同情、同意、質問、賞賛などは、全てコミュニケーションを妨げる障害となりかねませんから(この辺りは親業訓練講座ですべて具体的に学べます)、タイミングと言葉選びは注意して欲しいです。
おやごころは、本当に莫大なエネルギーを持っています。
子どもの心に大きなプレッシャーを与えてしまって、逆効果になってしまう場合があるのは、もったいないでしょ~~~
(((( ;°Д°))))
おやごころのエネルギーを、こどもの心の健全な成長を促すようにと、意識してみて下さい。
大事なのは、お母さん自身が心の向きを整えること。子育てに大事なのは愛情の「大きさ」ではなく「向き」です!!
「心配しないようにしなきゃ」と気持ちを抑えるのではなく、「この子の成長を信じて見守っていこう」と心のエネルギーの向きを健やかな成長に意識を向けて欲しいのです。
子どもの内面から気持ちが自然に育っていく事を、静かに期待して待てるように、本人の力を信じながら、心持ちを整えましょう。
ここができると、子育ては変わりますよ。
本当に大事なのは「受け容れている」と伝わること
心のエネルギーを子ども自身が伸びる方向へ促すということは、お子さんを励ますことでも、無理に勇気づけることでもありません。
「あなたはあなたのままで大丈夫だよ」➡「あなたはしんどいんやね」
「不安な気持ちがあるのは、自然なことだよ」➡「不安な気持ちがあるんやね」
と、もう一歩、子ども自身がもっている気持ちに深く共感を示す言葉がけをすることをおススメします。
ありのままの自分で受け容れられていると、子ども自身が実感することが大切です。
親は子どもを受容していますが、子ども自身が「親にありのままの自分でOKと思われているか?」ということは、「次元が異なること」なのです。
ここに、心のコミュニケーションのコツがあります。
親にありのまま受容されていると子ども自身が実感できるようになると、心がだんだん落ち着いてきます。
ただし、実際に日常のコトバを変えるのは、意外と難しいです。なぜなら、人は「ことば選び」を息を吐くように、ほぼ無意識で行っているからです。
まずは、あなたの日頃の言い方のどこに「子どもの心に負担になる逆効果な言い方」が潜んでいるかを、ぜひ、講座で確認しに来てください。
子どもへのかかわり方に自信がないのなら、それはあなた自身の心が感じているコトです。
自分の不安を払拭するためには、自分で動いていくしかありません。
講座では、自分の問題を自分で解決するために、不安の見極め方から、さまざまな概念と解決への技法を学びます。
まず、親が成長しようとする姿勢が、繊細な子どもの心をムリなく自然に成長を促していくと確信しています。