case1:怒りたくないのにまたガミガミ怒ってしまう…自己嫌悪のスパイラルを抜け出す方法

子育てのやり方と技能は学べる時代です！

私だってイライラしたくないのに、、、、自信喪失の毎日は卒業できる？

つい、ガミガミと小言を言ってしまう自分を変えたい
自分の子育てに自信が持てなくてイライラをぶつけてしまう
もっといい言い方ってないのかな？と思うことがある
優しくしてあげたいのにできない自分が自己嫌悪になる
子どもの心を傷つけていないか、無性に気になる時がある

子どもをのびのびと自由に育ててあげたい―――

そう思う気持ちにウソはないし、いつも優しい母親でいたい。なのに、気が付いたらイライラ。ついガミガミと怒ってしまう。こんな自分を責めてしまうことはありませんか？

何度言っても同じことを繰り返していると「また同じことやるの？」「何度言ったらわかるの？」と、ガミガミ叱りながら、うんざり、、、

可愛いはず我が子なのに「コトバがキツクなってる？わたし？？？？」なんて自己嫌悪を繰り返しながら、SNSの溢れる情報をあさったり、AIに相談しながら「子育てとはこんなに過酷な毎日なのか」と、うんざりしているのではありませんか？

そんな「先の見えない毎日の繰り返し」の不安と「自分への苛立ち」こそ、イライラの本当の原因なのかもしれません。

イライラが無くならない本当の原因はここにあった！

実は、子育てのイライラがなくならない大きな原因は、親の経験不足や未熟さ、子どもの気質のせいではありません。

それはあなたが今まで「効果的な子育てのやり方」を「訓練する機会」が無かったから。

「理想の子育て」を探していくうちに「あるべき姿」にとらわれて、自分が弱点を持ったフツウの人であり、感情を持った生身の人間であることを忘れてしまう人が本当に多いのです。

例えば、あなたは、こんな風に思っていませんか？

親とは、
常に一貫した言感じ方をしなければならない
子どもにはいつも思いやりを示さねばならない
無条件に子どもを受け入れ、寛大でなければならない
自分の欲求はそばに置いて、子どもの為にひとまず抑えねばならない
いつも公平でなければならない
自分の親がした過ちは繰り返してはいけない
夫婦で統一戦線を張って子ども達を相手にしなければならない

自分らしい感情を後回しにして「親なんだから」と、子どもを受け入れようと思い過ぎると、親子関係は上手くいかなくなる・・・。

コレ、ウスウス気づいているんじゃないですか？

それは、子育てには、子どもを愛するがゆえに「盲点」となる「落とし穴」がたくさんあるから。

イライラしたり、ガミガミが止められないのも、考え方や接し方を知らないままで「その場しのぎ」を繰り返しているからだと思います。

学んで、練習する機会がなかったから、いつまでも自問自答を繰り返しながら自己流でやらざるを得なかった。それは、例えるなら、自動車の教習所に通わないで、車の運転をしているのと同じ状況かもしれません。←かなり危険(-_-;)

見よう見まねの運転で走り出してしまうと、思うようにいかずイライラして、本当に大切にしたい「自律できる子育て」まで見失ってしまいます。

そんな、状況を回避する為に、必要な知識と技能を身につける為に作られたのが「親のためのコミュニケーション訓練プログラム」である親業訓練です。

実は、このやり方は、すでに45年以上も前から日本で知られて学ばれ続けている方法です。

最大の特長は、

「自律の子育て」を目的地とする
「子育ては親と子の人間関係の問題」
「具体的なやり方がある
「技能として訓練できる」こと。

子育ては、この世で最も難しい仕事の一つです。

でも、大切な子育てなのに、子どもへのコミュニケーションは、なかなか変えることができないのだとしたら、それは「今の自分のやり方を、どう考え、どう接していくと良いのかが具体的にわからない」ことと、「訓練の機会が無いこと」だと思います。

「知る」→「わかる」→「できる」に

知識を自分に落とし込むためには、まずは「わかる」ことです。

本当に知りたかったことは「体験学習」だからこそリアルにわかります。

そして、「わかったこと」を「できる」ためには、自分に落とし込んでいく「練習の場」が必要です。

親のための「訓練」という考え方は、意外かもしれません。ですが、子育ては技能です。技能だから、正しい知識と練習しだいで、誰でも上達していくことができます。これは、車の運転やピアノの練習とまったく同じです。

実際に、具体的なやり方や、考え方の軸ができると、子育ての不安や迷いは大きく減っていきます。イライラしていても、ガミガミしていても、正しいやり方がわかると、確実に解決していきます。

子育てが「訓練次第」なんて、ちょっとビックリじゃないですかっ(-_-;)

親はしろうとである

親は非難されるが訓練は受けていない。（中略）人間の仕事の中でもいちばんむずかしい仕事につく―ほとんどなにも自分でできない小さな人間の肉体的、精神的健康に全責任を負い、生産的、協調的で、なにか貢献のできる社会人にそだてあげるという親業に。これほど困難で、能力や努力を必要とする仕事がほかにあるだろうか。

受講された方は、親子関係が変わりはじめ、その成果を実感しています。

「より良い人間関係」の作り方は、問題を既に引き起こしている子どもの親だけでなく、幼い子どもの親や、まだ子供のいない夫婦にも十分役に立ちます。

もし、今イライラして親としての自信を失っているのなら、リスクを減らすためにも、是非、学んでみてはいかがでしょうか。

対等な親子関係とは、親の強制力を使いませんが、媚びたり甘やかしもしません。子どもが本来持っている、自ら育つ力、自律性、責任感の成長をうながすと、親子の温かい時間が確実に増えていきます。

子どもにシャワーのように浴びせている親の言葉を変えて、対等な人間同士としての関係づくりを実現しましょう。

怒ってばかりの自己嫌悪から抜け出した——受講生の方の変化

Sさん／息子5歳（年中）・癇癪とひどいぐずりに悩み自信をなくしていた

受講前は「こんな私に育てられる子は、どんな大人になってしまうんだろう…」と不安でいっぱいでした。でも言葉を変えただけで、息子の様子も変わりました。癇癪はほとんど減り、起きても気持ちの切り替えが早くなりました。

以前は「この子は話さないタイプ」と思い込んでいましたが、今は自分の気持ちや園での出来事を自分から話してくれるようになりました。この先も順風満帆ではないでしょうが、困った時には「親業があるさ！」と思えます。子どもが小さいうちに受けられて、本当によかったです。

Mさん／2歳息子・

この３か月間、丁寧にじっくりと　時には厳しく教えてくださり本当に感謝しております！ありがとうございました。親との関係が良くなくて、周りの人ばかり気にしてきてた自分。マニュアル通りでないと不安になる自分。それを子どもには引き継ぎたくありませんでした。

浦入先生に話を聞いていただき、こんなに話を聞いても貰えたという満足感いっぱいの気持ちになるなど思ってもなくて、驚きとともに本当に何かが溶け出す感覚になりました。そのままの私を「受容」して貰えたという気持ち、絶対忘れないと思います。そしてこれがある限り、子どもや友人に寄りそう聞き方をしていけそうです！

ジープのおもちゃを怖がっていた２歳の息子。教わった聞き方をしていったら　最近触って遊ぶ事が出来るようになりました。小さいことですが私には感動でした。親業の考え方と方法が効果的だと実感できました。もっと訓練したいと思います。

先生の、嘘のない真剣な気持ちで迫って来られるところと、とてもおちゃめなところがとっても好きです！それと、心を砕き、時間をとってくださったこと、心から感謝しています。もし、子育てで悩んでそうな知人がいましたら、親業　薦めます。本当にありがとうございました。

Aさん／５歳女・子どもへの接し方に悩み自己嫌悪と育児書難民へ

終わってしまった... 。講座が終わって寂しさと充実感の入混ざった何とも言えない気持ちです(^^)

今年の春まで、子育てに悩み、毎日泣いて、毎日子供を傷つけ、毎日自己嫌悪に陥っていたなんて... 。それでも変われない自分、変わらない毎日。だって、どうすればいいか、具体的な方法なんて誰も教えてくれないですもんね。

親業の講座は、自分を知る講座でもありました。自分の事は自分が一番良くわかっている！？とんでもなかったです(笑)自分という人間が分かると、いかに子供を、自分というフィルター越しに見てしまっていたかがよく分かりました。フィルターを外すと、子供って本当に純粋なんですよね... 。私が勝手に疑って勝手にイライラしてただけ。良し悪しの判断も、掛ける言葉も、私の物差しが隠れていました。え！この言い方って、子供を批判してるの！？なんてこともありました。あの時の授業は衝撃的でした！ロールプレイで実践的に学ぶって大事ですね。子育てしてると必ず遭遇するであろう場面が沢山盛り込まれているので、正に訓練になります(^^)

自己嫌悪は無くなりました♪上手く出来ない自分も許せて、なんだか自分が好きになれました(^^)本当に受けて良かったです。

受講生の声はこちらから

良い親子関係づくりの完全なモデルだから

この方法が「リバウンド」しないのは、日常のやり取りを「いつ」「どこで」「どうやればいいのか」を自分でわかる為にトータルで考えるからです。

「講座で学ぶ」→「家庭で試す」→「実践を振り返る」

を丁寧に繰り返して講座は進みます。

第1週目
「誰が悩んでいるのか？」まずは現状の確認と捉え方を整理し、自分にピッタリなやり方を選びながら、適切な距離感を整えます。
第2・3週目
子どもの心を開く「特別な聞き方」の練習です。これが土台作りの基本技能です。何度も繰り返し練習します。
4・5週目
今度は、親の困ったを子どもに伝わる伝え方です。親業は「怒り」も否定しません。子どもが変わり始めます。
6･7･8週目
親と子の対立は必ず起こるものです。対立時の解決法を3回に分けて、各ケース別に探ります

ガミガミは言い方を変える。「率直な自己表現」で子どもの考える力を促進

子どもへのガミガミ。イライラ。この悩みを改善する方法も、親業のメソッドの中に含まれています。

伝わるための「土台作り」をして、「伝え方」を変えていきます。もちろん、子どもは、親の思う通りにいつも動いてくれるわけではありません。

その場合にも備え、あらゆる場面で効果的な対応ができるための訓練です。

自分で考えて、自分で行動を変える子どもに育つには「自分のどの行動が、お母さんにどんな困らせているのか」子ども自身が「責められた」と感じない言い方は必須です。

ガミガミママをホンキで止める為に、子どもが自分で考える力をのばすために、そして、口グゼの連鎖をやめるために、リアルなやり取りをする中で体験学習すると、違いは歴然！違いを自分で実感するから、自分の言い方を修正でき、だんだんと良い循環が起こり始めます。

親業が「体験学習」にこだわる理由はここにあります。

あらゆる場面で効果的な親として関われるよう、総合的に学ぶので、圧倒的な違いを感じていただけます。

大切な我が子に想いが届く！イライラから卒業して自己嫌悪のスパイラルから抜け出すコース

Step01まずはこれから！「親業訓練一般講座（全8回）」2カ月で基本のやり方を学ぶ

子育ての基本技能を効果的に習得するためには、まずは「親業訓練一般講座」で「聞く」「話す」「対立を解く」の3つの基本スキルを学びます。

自分の気持ちや子どもの行動の捉え方などを整理します。感情を否定しないで、かつ、現状を見極めながら、効果的な方法を学んでいきます。

１回３時間の講座を計8回かけて、スモールステップで習得します。(集中講座も開講しています）

Step02学んだスキルをゆるく復習できる「親業訓練パートⅡ講座「全8回）」で落とし込む

子育ての基本技能を学んだ時が、本当のスタートです。学んだ知識と技能をもっと身につけたいと思う方のために、復習のための親業訓練パートⅡ講座を用意しています。

技能の習得には「わかる」→「できる」というステップが必要。どんな技法も、習得のためには自分で練習するしかありません。

親業を学びながら、より深く自分を見つめるための、話し合いの時間が多い講座です。自分の両親との関係などについてもとりあげます。リアルなコミュニケーションを何度も繰り返し練習し、共に対話を重ねて、深い理解を目指します。

Step03「自己実現のための人間関係講座」で自分の人生を生きる！

イライラ・ガミガミしてしまう方は、自分の事を伝えきれていないことが多いものです。そんな方にお勧めなのが、自分の人生をもっと見つめる「自己実現のための人間関係講座」です。たくさんの自己表現を学んで、人間関係や人付き合いがどんどん変わっていきます。

その他、おかん塾では復習講座のほかにも、単発で参加できる復習会や交流会も開催しています。

講座案内の詳細はこちらです

講座名	時間	料金	内容
親業訓練一般講座	3時間×8回	37500円	聞く・話す・対立を解くの3つのスキルの基本のつかい方を学ぶ
親業訓練パートⅡ講座	2時間×8回 (初回のみ3時間)	44000円	3つの基本スキルと理論を復習し各自に深く落とし込む
親業訓練上級講座	全33時間	66000円	親としての自分と出会いながら自己理解をうながすマインドに働きかけるプログラム
自己実現のための人間関係講座	3時間×7回	44000円	自分らしく生きる為の考え方と基本技能を学ぶ

※上記は受講の参考例です。

※効果は個人差があります

子育てを通して成長したいと思う方へピッタリの講座です

いろんな育児書をよんでも、なぜかすっきりしないモヤモヤをもっているかたは、きっと謎がすべて解き明かされるような画期的な考え方です。

ホンキで変えたい方へおすすめですよ。

子育ては自分を大きく成長できるビックチャンスです！

そして、自分のままで愛されていたことを知る機会ですよ。

せっかくの機会ですから、この醍醐味を多くのお母さんに味わってもらいたいです