case2:怒りたくないのにイライラ・ガミガミ言ってしまう自己嫌悪から抜け出す
子育てのやり方と技能は学べる時代です！
私だってイライラしたくないのに、、、、自信喪失の毎日は卒業できる？
- つい、ガミガミと小言を言ってしまう自分を変えたい
- 自分の子育てに自信が持てなくてイライラをぶつけてしまう
- もっといい言い方ってないのかな？と思うことがある
- 優しくしてあげたいのにできない自分が自己嫌悪になる
- 子どもの心を傷つけていないか、無性に気になる時がある
子どもへのガミガミが収まらない、本当の理由
子育ての大きな不幸の原因
親は神さまではありません
ガミガミ言いたくなってしまう時、溢れてくる感情とは、きっと、母親として湧き出た自然な感情のはず。
あなたの気持ちを抑制するのではなく、しっかりと伝わるように「伝え方」を学んでいきましょう。
人は、本気だからこそ、感情が高ぶってしまうのだと思います。ただ、今の言い方では、子どもに「親の真意」が届いていないのも事実かもしれません。
子どもの心に伝わるために！
- 優しく受容的な親になろうと頑張る
- 今のありのままの自分をわかりあうコミュニケーションを頑張る
あらゆるシーンで使えるコミュニケーション
親と子が、ありのままの自分のままで、風通しの良い、温かく満ち足りた関係が築いていけます。すると、自然に自信が持てるようになっていきます。
そんな温かい親子関係が土台となって、子どもの成長と発達がより促されていくんですね。
効果的な親になる為の訓練とは
誰もがうすうす気づいている「自分の嫌な言い方」をどうするか
それこそが、親の成長でもあります。
各シチュエーションごとに、どんなかかわり方が効果的なのか「考えて」「納得」しながら、聞き方、伝え方、対立の解き方の3つの技能を学ぶスタイルの講座です。
怒ってばかりの自己嫌悪から抜け出した——受講生の方の変化
受講された方は、親子関係が変わりはじめ、その成果を実感しています。
Sさん／息子5歳（年中）・癇癪とひどいぐずりに悩み自信をなくしていた
受講前は「こんな私に育てられる子は、どんな大人になってしまうんだろう…」と不安でいっぱいでした。でも言葉を変えただけで、息子の様子も変わりました。癇癪はほとんど減り、起きても気持ちの切り替えが早くなりました。
以前は「この子は話さないタイプ」と思い込んでいましたが、今は自分の気持ちや園での出来事を自分から話してくれるようになりました。この先も順風満帆ではないでしょうが、困った時には「親業があるさ！」と思えます。子どもが小さいうちに受けられて、本当によかったです。
Mさん／2歳息子・
この３か月間、丁寧にじっくりと 時には厳しく教えてくださり本当に感謝しております！ありがとうございました。親との関係が良くなくて、周りの人ばかり気にしてきてた自分。マニュアル通りでないと不安になる自分。それを子どもには引き継ぎたくありませんでした。
浦入先生に話を聞いていただき、こんなに話を聞いても貰えたという満足感いっぱいの気持ちになるなど思ってもなくて、驚きとともに本当に何かが溶け出す感覚になりました。そのままの私を「受容」して貰えたという気持ち、絶対忘れないと思います。そしてこれがある限り、子どもや友人に寄りそう聞き方をしていけそうです！
ジープのおもちゃを怖がっていた２歳の息子。教わった聞き方をしていったら 最近触って遊ぶ事が出来るようになりました。小さいことですが私には感動でした。親業の考え方と方法が効果的だと実感できました。もっと訓練したいと思います。
先生の、嘘のない真剣な気持ちで迫って来られるところと、とてもおちゃめなところがとっても好きです！それと、心を砕き、時間をとってくださったこと、心から感謝しています。もし、子育てで悩んでそうな知人がいましたら、親業 薦めます。本当にありがとうございました。
Aさん／５歳女・子どもへの接し方に悩み自己嫌悪と育児書難民へ
終わってしまった... 。講座が終わって寂しさと充実感の入混ざった何とも言えない気持ちです(^^)
今年の春まで、子育てに悩み、毎日泣いて、毎日子供を傷つけ、毎日自己嫌悪に陥っていたなんて... 。それでも変われない自分、変わらない毎日。だって、どうすればいいか、具体的な方法なんて誰も教えてくれないですもんね。
親業の講座は、自分を知る講座でもありました。自分の事は自分が一番良くわかっている！？とんでもなかったです(笑)自分という人間が分かると、いかに子供を、自分というフィルター越しに見てしまっていたかがよく分かりました。フィルターを外すと、子供って本当に純粋なんですよね... 。私が勝手に疑って勝手にイライラしてただけ。良し悪しの判断も、掛ける言葉も、私の物差しが隠れていました。え！この言い方って、子供を批判してるの！？なんてこともありました。あの時の授業は衝撃的でした！ロールプレイで実践的に学ぶって大事ですね。子育てしてると必ず遭遇するであろう場面が沢山盛り込まれているので、正に訓練になります(^^)
自己嫌悪は無くなりました♪上手く出来ない自分も許せて、なんだか自分が好きになれました(^^)本当に受けて良かったです。
そもそも、自己表現が下手だなあと思ったら、、
大切な我が子に想いが届く！イライラから卒業して自己嫌悪のスパイラルから抜け出すコース
Step01まずはこれから！「親業訓練一般講座（全8回）」2カ月で基本のやり方を学ぶ
子育ての基本技能を効果的に習得するためには、まずは「親業訓練一般講座」で「聞く」「話す」「対立を解く」の3つの基本スキルを学びます。
自分の気持ちや子どもの行動の捉え方などを整理します。感情を否定しないで、かつ、現状を見極めながら、効果的な方法を学んでいきます。
１回３時間の講座を計8回かけて、スモールステップで習得します。(集中講座も開講しています）
Step02学んだスキルをゆるく復習できる「親業訓練パートⅡ講座「全8回）」で落とし込む
親業を学びながら、より深く自分を見つめるための、話し合いの時間が多い講座です。自分の両親との関係などについてもとりあげます。リアルなコミュニケーションを何度も繰り返し練習し、共に対話を重ねて、深い理解を目指します。
Step03「自己実現のための人間関係講座」で自分の人生を生きる！
その他、おかん塾では復習講座のほかにも、単発で参加できる復習会や交流会も開催しています。
講座案内の詳細はこちらです
| 講座名 | 時間 | 料金 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 親業訓練一般講座 | 3時間×8回 | 37400円 ＋運営協力費・無制限サポート費 | 聞く・話す・対立を解くの3つのスキルの基本のつかい方を学ぶ |
| 親業訓練パートⅡ講座 | 2時間×8回 (初回のみ3時間) | 49500円 | 3つの基本スキルと理論を復習し各自に深く落とし込む |
| 親業訓練上級講座 | 全33時間 | 72600円 | 親としての自分と出会いながら自己理解をうながすマインドに働きかけるプログラム |
| 自己実現のための人間関係講座 | 3時間×7回 | 49500円 | 自分らしく生きる為の考え方と基本技能を学ぶ |
※上記は受講の参考例です。
※効果は個人差があります
子育てを通して成長したいと思う方へピッタリの講座です
いろんな育児書をよんでも、なぜかすっきりしないモヤモヤをもっているかたは、きっと謎がすべて解き明かされるような画期的な考え方です。
ホンキで変えたい方へおすすめですよ。
子育ては自分を大きく成長できるビックチャンスです！そして、自分のままで愛されていたことを知る機会ですよ。せっかくの機会ですから、この醍醐味を多くのお母さんに味わってもらいたいです