case1:怒りたくないのにまたガミガミ怒ってしまった…そんなあなたが変わる理由

「今までの言い方パターン」が変わるから、自己嫌悪のスパイラルから抜け出せる

case1:怒りたくないのにまたガミガミ怒ってしまった…そんなあなたが変わる理由
イライラして怒りが止められない時、
親としての自信を失っていませんか?


もう今日は絶対に怒らない!

そう誓ったのに、たった数時間でガミガミが始まってしまう…

 

「ごめんね」

 

なんで私はこんなにうまくできないんだろう…

 

 「今日こそ穏やかに」と誓った朝が、また夜にイライラと激しい後悔で終わってしまう。

 

これが私の性格だし、もう、どうしようもないのでしょうか?


いえ、あなたが怒りすぎてしまう「悩み」には「解決策」があります。

怒りたくないのに怒ってしまう自己嫌悪ループを断ち切りたい時、本当に必要なのは「怒らない」ことではありません。

 

「伝わる怒り方」知り、「自分で言えるように練習」する事。

 

親は神様ではありません。


子育てとは、関わり方の「技能」の積み重ねです。

 

それは、例えば、車の運転は、本を読むだけでは上手くならないのと同じです。


子どもに伝わる言い方に変えるためには、具体的に変えるための「新しい言い方の練習」が効果的です。

▶親の言い方を体験学習する講座はこちら


怒ってばかりの自己嫌悪から抜け出した——受講生のかたの変化

困った時には「親業があるさ!」と思えます。癇癪はほとんど減りました

 

Sさん/息子5歳(年中)・癇癪とひどいぐずりに悩み自信をなくしていた

受講前は「こんな私に育てられる子は、どんな大人になってしまうんだろう…」と不安でいっぱいでした。でも言葉を変えただけで、息子の様子も変わりました。癇癪はほとんど減り、起きても気持ちの切り替えが早くなりました。

以前は「この子は話さないタイプ」と思い込んでいましたが、今は自分の気持ちや園での出来事を自分から話してくれるようになりました。この先も順風満帆ではないでしょうが、困った時には「親業があるさ!」と思えます。子どもが小さいうちに受けられて、本当によかったです。


周りの人ばかり気にしてマニュアル通りでないと不安になる自分。それを子どもには引き継ぎたくありませんでした


Mさん 2歳息子
この3か月間、丁寧にじっくりと 時には厳しく教えてくださり本当に感謝しております!ありがとうございました。

 

 親との関係が良くなくて、周りの人ばかり気にしてきてた自分。マニュアル通りでないと不安になる自分。それを子どもには引き継ぎたくありませんでした。

 

 この時、浦入先生に話を聞いていただき、こんなに話を聞いても貰えたという満足感いっぱいの気持ちになるなど思ってもなくて、驚きとともに本当に何かが溶け出す感覚になりました。

 

そのままの私を「受容」して貰えたという気持ち、絶対忘れないと思います。そしてこれがある限り、子どもや友人に寄りそう聞き方をしていけそうです!

 

ジープのおもちゃを怖がっていた2歳の息子。教わった聞き方をしていったら 最近触って遊ぶ事が出来るようになりました。(小さいことですが私には感動でした。)

 

親業の考え方と方法が効果的だと実感できました。もっと訓練したいと思います。

 

先生の、嘘のない真剣な気持ちで迫って来られるところと、とてもおちゃめなところ(お弁当ひっくり返すとか☆)とっても好きです!

 

それと、心を砕き、時間をとってくださったこと、心から感謝しています。

 

 もし、子育てで悩んでそうな知人がいましたら、親業 薦めます。本当にありがとうございました。


毎日泣いていた私がこんなにハッピーになるなんて想像出来なかった

Aさん 5歳女 子どもへの接し方に悩み自己嫌悪と育児書難民へ

 

終わってしまった... 。

寂しさと充実感の入混ざった何とも言えない気持ちです(^^)

 

今年の春まで、子育てに悩み、毎日泣いて、毎日子供を傷つけ、毎日自己嫌悪に陥っていたなんて... 。

 

それでも変われない自分、変わらない毎日。だって、どうすればいいか、具体的な方法なんて誰も教えてくれないですもんね。

 

ママ友達と話しを共感できても、その時は癒されても、結局また同じ悩みに潰れそうになる心、自信。 

 

あの時の私には、数ヵ月後に、こんなにハッピーな自分がいるなんて想像も出来ませんでした。

 

あの時、先生のブログにたどり着き、受講を決めて行動した自分にありがとうを言いたいです!!

 

 私は決して、躊躇無く新しい事にトライ出来る人ではありません。

 

本当に変われる?この私に出来るの?もしこれでもダメなら...でも、そんな怖さより、これ以上大切な子供を傷つけてしまう怖さの方が勝ちました。

 

今、もし受講を迷っている方がいたら、そっと背中を押してあげたいです。過去の私にも、大丈夫だょって伝えてあげたい。

 

親業の講座は、自分を知る講座でもありました。

自分の事は自分が一番良くわかっている!?とんでもなかったです(笑)

 

自分という人間が分かると、いかに子供を、自分というフィルター越しに見てしまっていたかがよく分かりました。

 

フィルターを外すと、子供って本当に純粋なんですよね... 。

 

私が勝手に疑って勝手にイライラしてただけ。良し悪しの判断も、掛ける言葉も、私の物差しが隠れていました。

 

え!この言い方って、子供を批判してるの!?なんてこともありました。

 

 ちょっとの違いが大違い!

 

あの時の授業は衝撃的でした!ロールプレイで実践的に学ぶって大事ですね。

 

子育てしてると必ず遭遇するであろう場面が沢山盛り込まれているので、正に訓練になります(^^)

 

夫は普通に「おきまりの12の型」を色々使いますし、第1法も使うので、知らないって怖い... やめて〜!親業受講して〜!と思うのですが、過去の私も含め、皆ただ知らないだけなんですよね。

 

一人でも多くの悩めるママさんが、親業に出会えますように。そして笑顔と自信を取り戻せますように。自分に優しくなれますように。

 

私もまだまだ若葉マークですが、具体的な方法を学んだからこそ、ぶれない子育てが出来そうです。

 

少なくとも、自己嫌悪は無くなりました♪上手く出来ない自分も許せて、なんだか自分が好きになれました(^^)

 

まだ子供が小さいので、スマホや宿題といった問題には遭遇していませんが、安心してその時を迎えられる気がします。

 

とはいえ、もっと自分のものに出来る様に更に学びたい気持ちもありますし、時が経ってだんだん自己流になってしまってないか、忘れてきてるかもしれないなんて時は、またお世話になりに参りますので、その時は宜しくお願い致します!!

 

本当に本当に、ありがとうございました!!
この方が変われたのは、意志が強くなったからではありません。

自分のイライラを整理する方法と、「伝え方」と「聞き方」の「技能」を身につけたからです。

   

▶この方が受けた講座はこちらです

なぜ「育児本やSNS」だけでは変われないのか

SNSや育児書で「怒らない方法」を読んでも、試してみても、気づけば同じことを繰り返してしまう——それは意志が弱いからでも、あなたがダメだからでもありません。

子どもへの関わり方とは、コミュニケーションの「技能」です。コミュニケーションには誰もが言っている「口グゼ」や「パターン」があります。

 

「口グセ」はほぼ、無意識的に言っています。ここを変える前に、いつもの言い方に戻ってしまうのです(-_-;)

 

子育てには、大人との生活では支障にならなかった「会話」について、ほぼ、見逃されています。

親にとっては「優しい言い方」でも、子どもの自尊心を無意識的に傷つけてしまっていて、逆効果になっているケースは少なくありません。

これが分かるから、自分の言い方を修正でき、だんだんと良い循環が起こり始めます。

これには「体験学習」が欠かせません。

おかん塾が「体験学習」にこだわる理由はここにあります。

優しくできない自己嫌悪から卒業するために、親業訓練で学べる伝え方の3つの技能

怒りたくないのに怒ってしまう自己嫌悪ループのママにおすすめしたい、今日から役に立つ「具体的な言い方」があります。


①イライラの元は未然に防ぎたい、子どもに優しく伝えたい時の言い方

親業訓練では、予防のわたしメッセージというリスクの少ない伝え方を学びます。言葉の選び方を変えるだけで、解決することも多いです。


②ママだってイライラする!!子どもの行動に怒っている時の言い方

親も一人の人間です。誰でも感情的になる時はありますね。それも子どもに丁寧に教えていきたいものです。

怒ってしまうママは、自分の怒りを抑えようとしすぎて、かえって爆発してしまう事が多いです。この時に必要なのは、怒りを抑えるのではなく、怒っていることを責めずに伝わるように伝える言い方の技法です。

親業訓練の三部構成のわたしメッセージが効果的です。子どもが親から「非難された」と思わないと、どうすればいいかと考え始めます。

この後で、必要に応じて、親子の話し合いのフェーズに入っていきます。講座では親子の話し合いの方法についても体験学習します。


③行動を変えてくれた時に、次もがんばろうと子どもが思う伝え方

子どもが「困った行動」をしないためには、「困った行動をしなかった時」の言い方も大切です。「偉いね!すごいね!」と褒め言葉を使いたくなりますが、これも彼らの自律心を育てたいなら要注意です。
親業訓練では肯定のわたしメッセージというリスクの少ない言い方を推奨しています。親と子が気持ちで動く関係づくりを行います。

他にも聞く技能、対立を解く技能など、イライラしないで、子どもとしっかり話し合える親になる為のすべての技能を体験的に学びます。
 

受講前の不安に、正直に答えます

 

全8回、続けられるか不安です

→1回3時間・週1回のペースが基本です。対面での講座のほかにも、オンライン受講や集中講座(対面)なども選べます。講座日は参加するメンバーで調整しています。急な欠席は他のクラスへの振替が可能なので、途中で詰まる心配は少ないです。

 

人前で話すのが苦手でも大丈夫ですか?

→最大6名の少人数制です。初回に簡単な自己紹介がありますが、話す量より「気づく」ことが主な学びです。口下手な方だからこそ、ぜひ受講をお勧めしたいです。「変わった」との声をいただいています。

 

ダメな親として責められそうで怖いです

→この講座は「あなたは間違っている」とは言いません。怒ってしまう自分も含めて「人間として自然なこと」と捉え直す場所です。自分を責める必要がなくなり、むしろ楽になったという方がほとんどです。

 

本当に変わった人はいるのですか?

→はい。ただし「すぐに魔法のように変わる」ではなく、2〜3ヶ月かけてじわじわという程度です。焦らず続けられた方ほど、「気づいたら怒らなくなっていた」と言います。

 

まずは「聞く」「伝える」の基本の技能

ガミガミを卒業したいあなたへ、子どもへの効果的な「伝え方」と「聞き方」で、幸せの扉が開く最初の一歩を 

親業訓練一般講座

全8回・計24時間 / オンライン or 対面(兵庫・西宮)

最大6名の少人数制 / フォローアップ付き

45,000円(親業訓練受講費+フォロー込み)

親業訓練一般講座の申し込み・詳細についてはこちらから

 

「どうしたら解決するのか、出口がない…」

子どもへの関わり方を本気で変えたいかたへ、届けたいホンモノの親の学びがあります

親の想いが正しく伝われば、子どもは必ず応えてくれると確信しています
子育ても学べる時代です

私が心を込めてご案内します

浦入智子



ご希望の講座が無い時、受講のご予約などお問い合わせ


講座スケジュール

5/ 10

【オンライン】親業訓練一般講座 ¥45,000

09:00~12:00

5/10、5/17、5/24、5/31、6/14、6/21、6/28、7/5(予定)
全8回+フォロー
定員3~6名
どなたでも参加できます

5/ 12

【オンライン】親業訓練一般講座 ¥45,000

09:00~12:00

●火曜日午前クラス

●定員3~4名

●どなたでも参加できます

5/ 21

【対面】親業一般講座 ¥45,000

10:00~13:00

・5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9(計8回)+フォロー

・定員4名

5/ 23

【オンライン】親業訓練一般講座 ¥45,000

19:00~22:00

5/23、5/30、6/13、6/20、6/27、7/4、7/11、7/18(予定)
全8回+フォロー
定員3~6名
どなたでも参加できます